Sosok Nenek 90 Tahun di Taiwan yang Ikut Lomba Angkat Beban

Penonton bersorak saat Cheng Chen Chin-Mei yang berusia 90 tahun mengangkat beban seberat 35 kg (77 lb) dengan mudah, berseri-seri karena percaya diri saat melambaikan tangan ke arah penonton.

Dikelilingi oleh tiga generasi keluarga tercintanya, Cheng Chen adalah salah satu dari 45 peserta bersemangat yang mengikuti kompetisi angkat beban unik di Taipei pada Sabtu (21/12), yang dirancang khusus untuk para lansia berusia 70 tahun ke atas.  

Setelah didiagnosis menderita penyakit Parkinson, Cheng Chen menemukan manfaat latihan beban, yang membantu memperbaiki postur tubuhnya, berkat dorongan dari cucunya, yang memotivasinya untuk memulainya pada bulan Agustus 2023.  

Selama kompetisi tiga ronde pada hari Sabtu, Cheng Chen mengangkat beban seberat 35, 40, dan 45 kg. LKK Wellness, perusahaan penyelenggara yang menyelenggarakan kompetisi tersebut, mengatakan acara tersebut bertujuan untuk membantu anggota populasi lanjut usia di Taipei, menambahkan bahwa peserta lanjut usia dapat mencegah kehilangan otot dan mengurangi risiko jatuh melalui latihan beban secara teratur.  

Bagi Cheng Chen yang berusia 90 tahun, latihan tersebut telah membantu menyembuhkan beberapa masalah kesehatan jangka panjangnya, meskipun ia mencoba untuk menyerah pada tahap awal.